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Est-il vrai que la pomme fait maigrir? J'ai toujours un petit sourir quand je vois 1 truc dans le style : "est ce que ..... fait maigrir?". Y'a aucun aliment qui fait maigrir ! On maigrit seulement si on brûle plus de calories qu'on en avale. Si tu manges 1 pomme à la place d'1 choucroute, vu la différence de calories, et que tu fais ça tous les jours, évidemment que tu va perdre du poids.
La pomme est gorgée d'eau, de sucre rapide, de vitamines et de fibres, c'est 1 excellent coupe-faim entre 2 repas mais elle ne "fait pas maigrir" !
Elle a aussi 1 avantage qui n'est pas négligeable quand on vieillit, consommée régulièrement (2 à 3 /j) elle fait baisser le taux de cholestérol.
Alors, selon 1 formule bien connue : Mangez des pommes !
non pas spécialement.mais le fait de manger une pomme et de bien boire après vas te la gonfler dans l'estomac et donc tu auras moins l'impression d'avoir faim après.
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