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Puis je maigrir avec un vélo d'appartement? Et un régime adapté, evidemment!

Je voudrais affiner mes fesses, mes cuisses (ouais...comme quasi toutes les femmes quoi! ^^), et je possède un vélo d appartement.

Si j'en fait quotidiennement (allez, soyons fous!), vais je constater un affinement, ou alors vais je me muscler, sans reel affinement (meme si la graisse sera remplacée par du muscle ok...mais sans vrai changement de silhouette je le crains...)?

Cbien de temps (ou de km) devrais je faire quotidiennement selon vous?

Merciii ^^

Oh que oui !; il faut en faire régulièrement ; tu commencera à avoir u le résultat qu'après plusieurs semaines ; courage

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