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Pourquoi je maigrir avec les oeufs? Quand je mange trois oeufs sur le plat avec de la salade le soir je perds entre 500g à 700g je ne comprend pas.
c'est noramal car dans le blanc oeufs il n'y a pas beaucoup de calories , par contre le jaune oui, et ta salade elle contient 70 % d'eau c'est pas calorique du tout donc tu maigrir, ce qui est bien avec les oeufs c'est que tu as des préteines dedans justment dans le blancs.
donc dans les oeufs pour un régime vaut mieux manger plus de blancs que de jaunes d'oeuf! du blanc tu peux en manger autant que tu veux tu grossiras pas.
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz?
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